Koele, kruiden- en groentedranken zijn tegenwoordig zo stylish – en ik denk dat dat een goede zaak is. Eenvoudige dranken gevuld met gepureerde groenten zoals selderij zijn een geweldige manier om te hydrateren, samen met het inpassen van belangrijke porties groenten in uw dieet. Deze caloriearme drank met selderiesap bevat zowel de stengels van de bleekselderij als de bladeren, samen met citroensap en rozemarijn voor een koel groen drankje met slechts een vleugje kruiden, dankzij cayennepeper. Met slechts een vleugje zoetstof is dit selderiesap met verse rozemarijn een smaakvolle alcoholvrije drank waar je met een goed gevoel van kunt genieten.

Voordelen van selderiesap

In deze selderiedrank profiteer je van alle voordelen van de hele selderijplant, omdat deze gepureerd is. Er worden geen plantenvezels uitgeperst, zoals in veel recepten voor het maken van sap van selderij het geval is. Bovendien voorzien deze ingrediënten van selderij je van vezels, antioxidanten, vitamines en mineralen, dus waar moet je niet van houden? Hoe maak je selderijsap in dit recept? Deze glutenvrije, veganistische, caloriearme drank kan eenvoudig worden opgeklopt in een standaard blender; Voeg gewoon selderij, verse rozemarijn, citroensap, agave- of ahornsiroop, cayennepeper en zout toe aan de blender, pureer goed en giet er dan twee glazen ijs over voor ontbijt, tussendoortje, speciale maaltijd of buitenfeest. Zorg ervoor dat u uw blender voldoende tijd geeft om de ingrediënten te mengen, zodat het glad wordt.

Afdrukken

Voor andere gezonde, plantaardige dranken, bekijk het volgende:

Cranberry ijskoude groene thee
Groene ijsthee met citroen en komkommers
Gouden Melk
Aardbei Agua Fresca
Bietensmoothie
Antioxidant-smoothie
Lavendel Chai Latte