Bosbessen-cheesecake Het maken van In a single day Oats duurt slechts een paar minuten en zit boordevol voedzame ingrediënten, zoals haverbosbessen, citroen, roomkaas, Griekse yoghurt, en Chia zaden voor een gezond, vullend ontbijt!
Blueberry Cheesecake In a single day Oats is ideal voor een lente- of zomerontbijt! Ze zouden een geweldig ochtendontbijt zijn of een aanvulling op je brunch. Ik ben geobsedeerd door het klaarmaken ervan de avond voordat we ervan willen genieten. In a single day Oats vergt slechts 10 minuten voorbereiding, dus ze zijn supergemakkelijk te maken en zeer kindvriendelijk. Deze Blueberry Cheesecake In a single day Oats is romig en rijk aan cheesecake-smaken dankzij de roomkaas, vanille-extract en het citroensap en de schil. Ze zijn heerlijk!
**Blijf lezen voor een Taylor-weggeefactie voor voedselweegschalen!
Ingrediënten Blueberry Cheesecake In a single day Oats
- Ouderwetse haver
- Melk
- Bosbessen Griekse yoghurt (of vanille)
- Chia zaden
- Bosbessen (vers of bevroren)
- Citroensap en -schil
- Roomkaas
- Vanille-extract
Hoe maak je Blueberry Cheesecake In a single day Oats?
Ik meng mijn nachtelijke haver graag in een grote kom en breng ze vervolgens over in glazen potten, aangezien ik graag meer dan 1 pot tegelijk maak. Ik heb een beetje bosbessensaus gemaakt voor dit recept, maar je kunt er gerust bevroren bosbessen aan toevoegen, dan zullen ze een deel van hun sappen en kleur verliezen en heerlijk zijn! Ik heb geen zoetstof aan deze in a single day oats toegevoegd, maar als je ze zoeter wilt, kun je gerust wat honing of ahornsiroop toevoegen.
Als u een keukenweegschaal gebruikt, wordt opruimen een fluitje van een cent, omdat u alles in één kom kunt meten in plaats van dat u meerdere maatbekers eruit hoeft te halen. Elke keer dat u ingrediënten aan de kom toevoegt, stelt u de schaal gewoon op nul. Met deze Taylor-weegschaal kunt u tot 230 ounces vloeistoffen wegen.
Voeding voor nachtelijke haver met bosbessen
Tijdens de koude wintermaanden is het een goed idee om vitamine C op te doen om je immuunsysteem sterk te houden en te voorkomen dat je verkouden wordt. Deze nachtelijke haver met bosbessencheesecake is ook rijk aan eiwitten uit de melk en Griekse yoghurt.
Hoe je In a single day Oats kunt bereiden
Meer In a single day Oats-recepten
Opbrengst: serveert 4
Bosbessen Cheesecake In a single day Oats
Voorbereidingstijd: 5 minuten Kooktijd: 5 minuten Totale tijd: 10 minuten
INSTRUCTIES
- In een magnetronbestendig glazen kom of kook de bosbessen in een kleine pan met een paar eetlepels water gedurende 3-5 minuten tot de bosbessen barsten en een saus vormen.
- Mengen de havermelk, Griekse yoghurt, Chia zadencitroensap, citroenschil, roomkaas en vanille samen voor ‘s nachts haver in een kom of in kleine stenen potS. U kunt gebruik maken van een keukenweegschaal ingrediënten nauwkeurig afmeten.
- Wervel het bosbessenmengsel rond de pot of meng het door de haver en voeg dan het havermengsel toe.
- Laat een nacht of minimaal twee uur in de koelkast staan.
Genieten!
Dit bericht wordt gesponsord door Taylor, een vertrouwd merk dat ik al jaren in mijn keuken gebruik.