Home Voeding Chocolade Banaan Pindakaas Cups

Chocolade Banaan Pindakaas Cups

0
Chocolade Banaan Pindakaas Cups


Chocolade Banaan Pindakaas Cups zijn tremendous eenvoudig te maken met slechts 4 ingrediënten voor een heerlijke bevroren traktatie!

Banaan-pindakaasbekers

Ik ben dol op alle gezondere lekkernijen deze zomer en deze chocolade-banaan-pindakaasbekers zijn zo heerlijk en zelfs redelijk voedzaam. Ik vind ze diepgevroren lekker, maar je kunt er zeker ook van genieten vanuit de koelkast. Ze zijn een van mijn favoriete lekkernijen om te pakken. Ze zijn supergemakkelijk te maken, nemen ongeveer 5 minuten voorbereidingstijd in beslag en hebben slechts 4 ingrediënten. Wat is er niet om lief te hebben?

Chocolade Banaan Pindakaas Cups

Ik werd onlangs verliefd op TruFru-snacks – de pindakaasbananen met pure chocolade waren favoriet, dus besloot ik er zelf een te maken. Deze vormen de beste avondsnack na het avondeten! Ik merk dat ik vaak naar iets zoets grijp, dus deze zijn excellent. Mijn moeder kwam vlak nadat ik deze had gemaakt langs bij mij thuis en ik gaf haar er een en zij stak twee duimen omhoog (en ze wilde dat ik dat in mijn submit schreef!).

Chocolade Pindakaas Bananen Cups

Chocolade Banaan Pindakaas Cups Ingrediënten

  • Donkere chocolade
  • Kokosolie (om de chocolade druilerig te maken)
  • Pindakaas
  • Bananen
  • Zeezout
Zelfgemaakte chocolade-pindakaasbekers

Hoe maak je chocolade-bananen-pindakaasbekers?

Deze chocolade-bananen-pindakaasbekers zijn supermakkelijk te maken! Start met het smelten van je chocolade. Je kunt desgewenst melkchocolade gebruiken in plaats van pure chocolade. Hak de chocolade fijn, plaats deze in een magnetronbestendige container en voeg de kokosolie toe. Magnetron gedurende 30 seconden per keer, telkens roerend totdat uw chocolade volledig is gesmolten.

In een siliconen bakje of in muffinvormpjes bekleed met muffinvormpjes, giet een kleine hoeveelheid gesmolten chocolade op de bodem van de container en een beetje op de zijkanten. Werk af met banaan en pindakaas. Giet de chocolade erover tot de pindakaas en banaan bedekt zijn. Vries in tot de chocolade stevig is of tot de bananen bevroren zijn, wat je maar wilt.
Gemakkelijke chocolade-banaan-pindakaasbekers
Ik vind het heerlijk om er een paar te pakken als tussendoortje voor het slapengaan, voor de beste snack. Om mezelf te helpen bij het naar mattress gaan, hou ik van de Bare Diet Slaaphulpmiddel. Het bevat 1 mg melatonine, gaba, lavendel, citroenmelisse en l-theanine om te helpen bij het slapen. Het bevat geen kunstmatige toevoegingen en wordt gemaakt in de VS. De kruiden bevorderen een diepe, ononderbroken slaap voor de hormoonbalans, de immuunfunctie en optimaal herstel. Ik vind het leuk dat het slechts 1 mg melatonine bevat, omdat die hoeveelheid goed voor mij lijkt te werken.

Opbrengst: serveert 6

Chocolade Banaan Pindakaas Cups

Chocolade Banaan Pindakaas Cups zijn tremendous eenvoudig te maken met slechts 4 ingrediënten voor een heerlijke bevroren traktatie!

Bereidingstijd: 5 minuten Invriestijd: 30 minuten Totale tijd: 35 minuten

INSTRUCTIES

  1. Voeg de chocolade en kokosolie toe in een magnetronbestendige kom. Smelt gedurende 30 seconden per keer en roer elke minuut goed totdat alle chocolade is gesmolten.
  2. In een muffin dun bekleed met papieren muffinvormpjes (sprayen met anti-aanbakspray) of siliconen muffinvormpjes of giet in een siliconen bakvorm een ​​kleine hoeveelheid chocolade (misschien 2 theelepels) op de bodem van de muffinvorm en rond de zijkanten.
  3. Werk af met gehakte banaan en een theelepel pindakaas. Als je pindakaas niet druilerig is, smelt hem dan 30 seconden in de magnetron.
  4. Bestrijk de pindakaas en banaan met chocolade. Strooi er een beetje zeezout overheen.
  5. Vries in tot de chocolade stevig is of tot de bananen bevroren zijn, wat je maar wilt. Als je ze ontdooid wilt hebben, plaats ze dan in de koelkast tot de chocolade arduous wordt.
Recept voor chocolade-bananen-pindakaascupjes

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here