Leer hoe je de beste plantaardige eiwitkomrecepten ooit kunt maken met deze fantastische, voedingsrijke verzameling van 20 plantaardige Nourish Energy Bowl-recepten van topbloggers, waaronder enkele van mijn eigen favoriete graankomrecepten.
Ik ben dol op de plantaardige voedingspower bowl-trend: het simpele idee dat je een gezonde maaltijd in één kom kunt eten. Of het nu gaat om bonen-, salade- of graankomrecepten, u kunt de grenzen van dat ronde gerecht aanvullen met een heleboel voedzame, gezonde plantaardige ingrediënten – en u kunt ook de vruchten plukken van de voedingswaarde. Voedende plantaardige eiwitkomrecepten zijn excellent voor ontbijt, lunch, snacks of een eenvoudig diner. Bowl-maaltijden zijn ook geweldig bij het bereiden van maaltijden om doordeweeks mee te nemen en te eten. Bovendien zijn de recepten van Feed Energy Bowl zo bevredigend en heerlijk, dankzij de combinatie van ingrediënten en smaakvolle sauzen. Ik vroeg een aantal van mijn favoriete bloggers om hun favoriete recepten voor voedingskommen te delen in mijn fantastische verzameling van 20 plantaardige voedingskomrecepten. Maak je klaar om geïnspireerd te worden!
20 plantaardige Nourish Energy Bowl-recepten
Gezonde boerenkool- en quinoakom met 5 ingrediëntenKara Lydon, RD, De Foodie Diëtist (hierboven weergegeven)
Appel Walnoot Quinoa OntbijtkomVanessa Croessmann, Veganistische familierecepten
Gebakken Falafel SaladekommenShannon, Ja, het is veganistisch (hierboven weergegeven)
Beste Boeddha Bowl, Liefde en citroenen (hierboven weergegeven)
Eiwitkom met zwarte bonenAmber, Heel goed eten (hierboven weergegeven)
Kom met bosbessenboekweitgrutten en balsamicovinaigrette van rozemarijnSharon Palmer, MSFS, RDN, De door planten aangedreven diëtist (hierboven weergegeven)
OntbijtkomFlorian, Tevredenheid Koken
Ontbijthavermoutkom met grapefruit, pistachenoten en zoete tahini-motregenStephanie McKercher, RDN, De dankbare Grazer
Californië Burrito BowlSharon Palmer, MSFS, RDN, De door planten aangedreven diëtist (hierboven weergegeven)
Chipotle Spice Energy Bowl met rijstSharon Palmer, MSFS, RDN, De door planten aangedreven diëtist (hierboven weergegeven)
Farro Bietenkommen Met Tahini MosterdsausNicole McTaggart, Aarde-aangedreven familie
Inexperienced Goodness Bowl met TahinidressingBianca Zapatka (hierboven weergegeven)
Groene Godin GraankomSharon Palmer, MSFS, RDN, De door planten aangedreven diëtist (hierboven weergegeven)
Jade Edamame Spruitjes RijstkomSharon Palmer, MSFS, RDN, De door planten aangedreven diëtist (hierboven weergegeven)
Mediterrane Bowl met Edamame en QuinoaSharon Palmer, MSFS, RDN, De door planten aangedreven diëtist (hierboven weergegeven)
Voed linzenkomSharon Palmer, MSFS, RDN, De door planten aangedreven diëtist
Voedende drakenkommenJosh en Katie, Heerlijke veganisten
Shoarma Bulgur Saladekom met Zwarte KikkererwtenSharon Palmer, MSFS, RDN, De door planten aangedreven diëtist (hierboven weergegeven)
Supereenvoudige burritokomJenn Sebestyen, Vegetarisch geïnspireerd (hierboven weergegeven)
Veganistische Poke Bowl met tofu, watermeloen en quinoa Sharon Palmer, MSFS, RDN, De door planten aangedreven diëtist (hierboven weergegeven)
Bekijk enkele van mijn favorieten voor andere plantaardige receptencollecties:
Probeer hier enkele van mijn favoriete kommen voor het opdienen van je recepten voor voedingskommen:
Als Amazon-influencer verdien ik met in aanmerking komende aankopen. Voor meer informatie over affiliate hyperlinks, klik op hier.