Ideas om een ​​droge huid deze winter te voorkomen, waaronder voeding, hydratatie, huidverzorging, het gebruik van een luchtbevochtiger en meer!

Mijn huidtype is altijd droog geweest en in de winter merk ik dat mijn huid nog droger is. Door de jaren heen heb ik deze suggestions geleerd om een ​​droge huid in de winter te voorkomen, die zo nuttig zijn! Als de lucht droog is en het weer koud is, probeer dan deze suggestions om ervoor te zorgen dat uw huid er fantastisch uitziet en aanvoelt.

1. Gebruik een luchtbevochtiger

We gebruiken al jaren een luchtbevochtiger in ons huis, vooral in onze slaapkamer, en het helpt enorm om onze huid gehydrateerd te houden. Een luchtbevochtiger voegt vocht toe aan de lucht, wat een droge huid kan helpen voorkomen. ik vind de leuk Venta LW25 die gebieden tot 130 meter bevochtigt. Het houdt de lucht op een gezond bevochtigingsniveau van 40-60%. Je vult hem gewoon met kraanwater en hij bevochtigt je ruimte. Het maakt gebruik van koude verdampingsbevochtiging en heeft geen filters nodig, wat het zo gemakkelijk maakt.

U kunt zelfs aromatherapie-oliën aan uw luchtbevochtiger toevoegen als u dat wilt. Er previous 2 liter water in, zodat je hem niet voortdurend hoeft bij te vullen. Als u hem op de hoogste stand gebruikt, hoeft u hem slechts één keer per dag bij te vullen, of minder als u hem de hele dag niet aan heeft staan.

**Koop een Venta luchtbevochtiger hier.

2. Eet voedsel dat rijk is aan voedingsstoffen

Enkele van de beste voedingsmiddelen voor een gezonde huid zijn een verscheidenheid aan verse groenten en fruit. Denk aan voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten, zoals bosbessen, groenten, paprika’s en aardbeien. Ook je huid heeft baat bij gezonde vetten zoals noten en zaden. Enkele geweldige opties zijn amandelen, walnoten en pistachenoten. Concentreer u ook op voedingsmiddelen met een hoog watergehalte om uw huid te hydrateren, zoals watermeloen, komkommers en citrusvruchten.

3. Breng direct na het douchen een vochtinbrengende crème aan

Lotion en vochtinbrengende crèmes zijn nuttig omdat ze bestaand vocht in uw huid vasthouden. Het is het meest nuttig om direct na het douchen een vochtinbrengende crème aan te brengen.

4. Blijf gehydrateerd

Als je van binnen uitgedroogd bent, zal je huid er droger uitzien en aanvoelen. Zorg ervoor dat je de hele dag door voldoende drinkt en ja, thee, koffie en soep tellen allemaal mee. Het is misschien niet zo eenvoudig als in de zomer om koud water te drinken, maar er zijn genoeg manieren waarop je aan vloeistoffen kunt komen, waaronder het opwarmen van je water, het toevoegen van smaakjes aan je water en het drinken van warme dranken zoals een met bouillon gevulde soep of kruidenthee.

5. Douche niet te lang

Heet water droogt je huid uit en veel dermatologen zullen je vertellen geen warme douche te nemen. Ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik neem in de winter geen lauwe douche. In plaats daarvan neem ik een warme douche, maar probeer daar niet te lang in te blijven en douche niet elke dag.

Dit bericht wordt gesponsord door Venta.