Oh, de whiplash die Oprah onlangs veroorzaakte toen ze toegaf dat ze in het verleden geloofde dat medicijnen voor gewichtsverlies ‘de gemakkelijke uitweg’ waren, om vervolgens toe te geven dat ze er nu één gebruikt.

Het is natuurlijk het voorrecht van een vrouw om van gedachten te veranderen, maar als je een publiek figuur bent, kun je niet anders dan dat in het openbaar doen.

Ik denk dat we allemaal kunnen zien dat haar flip-flop over dit onderwerp een bewijs is van de constante en verderfelijke verwachtingen van onze samenleving over dunne lichamen en de alomtegenwoordige overtuiging dat als je maar sterk genoeg bent, je dat gewicht kunt verliezen. in je eentje. Tenzij u zwak bent. In dat geval zult u een operatie of medicijnen moeten gebruiken.

Oprah is eigenlijk een deel van het probleem, en niet omdat ze dit medicijn gebruikt.

Ze maakt deel uit van het probleem omdat ze accomplice en bestuurslid is van WW – ook bekend als Weight Watchers, en hun product al jaren promoot, zelfs als het zeer problematisch is gebleken (herinner je Kurbo, de WW voor kinderen?). Weight Watchers is een van de oudste commerciële dieetprogramma’s die er zijn, en ik denk niet dat ik er naast zit als ik zeg dat het een vreselijke reputatie heeft omdat het de relatie van veel mensen met voedsel verpest. Zelfs toen ze nog heel jong waren.

Ik heb klanten bij mij die na vele jaren nog steeds aan eten denken in ‘punten’ in plaats van als echt eten.

Toch heeft Oprah haar hele leven publiekelijk en privé met haar gewicht geworsteld. Waarom zou ze geen actie ondernemen op een manier die voor haar werkt?

En zelfs als mensen daarvoor in aanmerking komen, hoe komt het dan dat het gebruik van afslankmedicijnen iets is dat ze moeten verbergen, erover moeten liegen of moeten rechtvaardigen?

Laten we beginnen met een kort overzicht van GLP-1-agonisten.

Wat zijn GLP-1-agonisten?

Het is belangrijk om te weten dat we allemaal onze eigen GLP-1 maken, wat staat voor glucagon-like peptide. GLP-1 is een hormoon dat in de darmen wordt geproduceerd en dat vrijkomt als we eten. De reactie van het lichaam op GLP-1 is om de insulineproductie te verhogen, de maaglediging te vertragen (zodat we ons vol voelen en stoppen met eten) en om de glucagonsecretie te remmen (waardoor onze bloedsuikerspiegel wordt verlaagd).

GLP-1 wordt gestimuleerd door alle macronutriënten: vetten, koolhydraten en eiwitten. Het is ook bekend dat vezels een positieve invloed hebben op de GLP-1-secretie.

GLP-1-agonisten, medicijnen die oorspronkelijk zijn ontwikkeld om de bloedsuikerspiegel bij diabetici te verlagen, komen het dichtst in de buurt van een ‘magische kogel’ voor gewichtsverlies. Het medicijn wordt toegediend through een wekelijkse injectie (er bestaat momenteel slechts één piloptie) en werkt internet als de GLP-1 die ons lichaam maakt, waardoor mensen minder eten en als gevolg daarvan afvallen.

Is Ozempic een goede optie om af te vallen? Mijn gedachten hier.

Dat is vrijwel iedereen op de planeet niet ontgaan, en voorspelbaar is er het afgelopen jaar een explosie geweest van mensen die deze medicijnen voor dat doel gebruikten.

(AP Foto/David J. Phillip/Alamy)

Voor de mensen die hoe dan ook niet kunnen afvallen, wier gewicht invloed heeft op hun gezondheid en levenskwaliteit, en die nog nooit een leven zonder het constante voedselgeluid in hun hoofd hebben ervaren, zijn GLP-1’s niet eenvoudig. Ze kunnen levensreddend zijn, en ermee doorgaan is geen beslissing die zonder zorgvuldige overweging wordt genomen.

Als diëtist die veel van deze mensen tientallen jaren van hun leven heeft zien lijden, sta ik volledig achter het gebruik van GLP-1’s en ben ik blij dat ze beschikbaar zijn (ik zou wel willen dat ze vanuit financieel perspectief toegankelijker waren, hoewel ).

Medicijnen gebruiken geneest je emotionele relatie met eten niet.

Beroemdheden en Ozempic

Technisch gezien is het niemands zaak wat iemand met zijn lichaam doet. Dat is de reden waarom het onderwerp van beroemdheden over GLP-1-agonisten zo beladen is: hebben we het over mensen in de publieke belangstelling die veel gewicht hebben, maar er niet in slagen deze medicijnen te gebruiken?

Iemands privé-medische behandeling is tenslotte precies dat: privé.

Speculeren we over welke beroemdheden er mogelijk op staan?

Nee. Dat ga ik niet doen.

In plaats daarvan wil ik het hebben over het ‘waarom’ achter liegen erover en de gevolgen die dit kan hebben, voor hen en anderen.

Deze voedings- en dieettrends moeten in 2023 blijven bestaan. Lees hier.

Ik ben een groot voorstander van openheid over dingen waar de meeste mensen niet over willen praten. Het geeft anderen in dezelfde situatie het gevoel dat ze niet alleen zijn, en ik geloof dat het helpt bij het wegnemen van het stigma rond moeilijke onderwerpen.

Dus waarom liegen mensen over het gebruik van afslankmedicijnen?

Schaamte.

‘Movie star Physique’ is een echte column in een tijdschrift. En we vragen ons af waarom beroemdheden en zelfs niet-beroemdheden lichaamsproblemen hebben (en de behoefte voelen om te liegen over het gebruik van afslankmedicijnen.)

Onze samenleving is slecht in het begrijpen dat obesitas een chronische ziekte is. Dat het voor een groot aantal mensen in de wereld geen kwestie is van ‘minder eten, meer bewegen’. We zijn goed in het verdoezelen en negeren van de complexiteit die gewicht met zich meebrengt.

We geloven liever dat dikke mensen lui zijn, en nu we eindelijk een medicijn hebben dat veel van deze mensen daadwerkelijk kan helpen een normaal leven te leiden, schamen we hen omdat ze het nemen.

‘Als je zelfbeheersing had, zou je geen medicijnen nodig hebben om af te vallen.’

Of, ‘jij kiest de makkelijke uitweg.’

Wat er dan gebeurt, is dat onze schaamte de innerlijke stem van die persoon wordt.

‘Ik zou minder moeten kunnen eten, maar ik voel me gebroken. Ik kan gewoon niet afvallen en het is mijn schuld.‘

Of, ‘Ik ben een slecht mens omdat ik voor mezelf zorg, maar ik ben nog steeds dik. Ik ben een mislukkeling omdat ik mijn toevlucht moet nemen tot medicijnen om te doen wat ik voor mezelf zou moeten kunnen doen.’

Soms kan die schaamte zijn: ‘Ik weet dat ik deze medicijnen niet nodig heb en dat ik er zeker niet voor in aanmerking kom, en door ze te nemen put ik de voorraad uit voor mensen die ze echt nodig hebben om te leven, dus ik ga het feit verbergen dat ik dat soort persoon.’

Over die laatste groep gaat dit stuk niet. Het gebruik van GLP-1’s voor ijdelheid is een probleem op zich, vooral omdat het de voorraad verstoort voor mensen die deze medicijnen daadwerkelijk nodig hebben om te kunnen leven. Het bestendigt ook het ongelooflijk schadelijke ‘mager tegen elke prijs’-denken dat de dieetindustrie en de dieetcultuur IS. Het schept ook onrealistische verwachtingen over lichamen, waar niemand iets aan heeft.

Omdat sommige van deze mensen geen GLP-1’s van ethische beoefenaars kunnen krijgen, krijgen ze deze van vrienden of van plaatsen zoals medi-spa’s die hun medische geschiedenis niet kennen en niet van plan zijn nauw contact met hen op te nemen als er zijn bijwerkingen.

Dit recente onderzoeksrapport in de Toronto Star beschrijft hoe de verslaggeefster gemakkelijk Ozempic kreeg voorgeschreven door een onlinebedrijf, terwijl ze daarvoor niet in aanmerking kwam.

Niets van dit alles is oké. Als diëtist kan ik het gebruik van GLP-1’s om ijdelheidsgewicht te verliezen niet ondersteunen, omdat ik er enorme ethische en veiligheidsproblemen mee zie.

Maar voor de mensen die in aanmerking komen voor GLP-1’s en deze gebruiken om af te vallen, lijkt het erop dat ze gewoon niet kunnen winnen.

Schamen als ze dik zijn.

Beschaamd als ze medicijnen gebruiken om af te vallen.

Voortdurend onderworpen aan speculaties die opdringerig en gênant zijn.

Waarom zijn we zo verrast dat deze mensen niet willen toegeven dat ze deze medicijnen gebruiken?

Daar Zijn enkele mogelijke gevolgen voor het verbergen van GLP-1-gebruik. Vooral als iemand in de publieke belangstelling staat, en vooral als hem of haar ronduit wordt gevraagd en ervoor kiest om niet te antwoorden.

Als iemand GLP-1’s heeft gebruikt om een ​​aanzienlijke hoeveelheid gewicht te verliezen, en zegt dat hij dit heeft gedaan met een dieet en supplementen, kan dit ertoe leiden dat mensen proberen hun ‘voorbeeld’ te volgen, wat hen mogelijk tot een schadelijke manier van eten kan leiden. Dit is precies wat Amy Schumer bedoelde toen ze beroemdheden opriep die liegen over het gebruik van de medication.

Het bestendigt het stigma rond deze medicijnen. Nogmaals, door niet over iets te praten omdat het als beschamend wordt ervaren, blijft het gewoon met schaamte verhuld. Door een licht te werpen op deze medicijnen – en tegelijkertijd de schaamte erachter aan te pakken – zou het een grote stap zijn om deze houdingen te neutraliseren.

Ik denk dat we beter moeten begrijpen dat wat iemand ook doet om af te vallen, dit niet de ‘gemakkelijke uitweg’ is.

Dat hun leven in het grote aantal gevallen het tegenovergestelde van gemakkelijk is geweest, juist vanwege hun gewicht. Ze zijn gediscrimineerd, ze zijn fysiek beperkt in wat ze kunnen doen, hun fysieke en emotionele gezondheid heeft eronder geleden en ze zijn door zichzelf en anderen beoordeeld. Niets van dat alles is gemakkelijk.

We moeten beginnen te zien dat mensen hun gebruik van GLP-1’s voor gewichtsverlies verbergen door een lens van mededogen.

Hoewel ik de mogelijke gevolgen heb geschetst als ze niet onthullen dat ze deze medicijnen gebruiken, is er waarschijnlijk een goede reden waarom ze er niet open over zijn geweest. Omdat ze bang zijn om beoordeeld te worden, en terecht.

Het beste wat we kunnen doen is stoppen met praten over de lichamen van mensen. Periode. We moeten hoe dan ook niet naar andere mensen kijken voor voorbeelden of advies over gewichtsverlies.

Wat ze ook voor zichzelf doen, in hun privéleven, is hun zaak. Als deze individuen geen afslankmedicijnen opdringen aan anderen die er niet voor in aanmerking komen, waarom geven we er dan zoveel om wat ze wegen?

Laten we vanaf nu compassie hebben en minder oordelen over gewicht, en meer acceptatie van het feit dat iedereen zijn worstelingen heeft.