Home Bedrijf Holistische doelen ontwerpen (het beste raamwerk om burn-out te voorkomen) – Slim passief inkomen

Holistische doelen ontwerpen (het beste raamwerk om burn-out te voorkomen) – Slim passief inkomen

0
Holistische doelen ontwerpen (het beste raamwerk om burn-out te voorkomen) – Slim passief inkomen


We rammelden met glazen. Het evenement was eindelijk voorbij en het was een groot succes.

Tenminste aan de oppervlakte.

Uren eerder hield ik de afsluitende keynote op een zakenconferentie en nu zat ik met een drankje in de hand aan de bar met de oprichter die na maanden laborious werken eindelijk tijd had om op adem te komen.

We spraken over de toekomst: plannen voor een groter en beter evenement volgend jaar, omzetdoelen voor onze bedrijven en de wervingsgolf die hij maakte om zijn workforce binnen vier maanden drie keer te laten groeien.

Hij was nauwkeurig en wist precies wat er ging gebeuren en wanneer. Zakelijke doelen op punt.

Na ongeveer een uur werd ik nieuwsgierig en veranderde ik van onderwerp:

“Hoe zit het met buiten van zaken? Nog grote doelen met de familie dit jaar?”, vroeg ik.

Na een snelle slok van zijn derde ouderwetse drankje zei hij: ‘Oh, weet je. Ik wil er gewoon voor zorgen dat we allemaal gelukkig en gezond zijn.”

Ik knikte met mijn hoofd en hief mijn glas.

Klink.

We bleven de relaxation van de avond over willekeurige dingen kletsen en tegen middernacht namen we afscheid. De volgende ochtend had hij een debriefing met zijn workforce en ik moest een vlucht halen.

Terwijl ik me klaarmaakte om naar mattress te gaan, kon ik niet anders dan nadenken over zijn antwoord op mijn vraag van eerder en hoe ironisch dat eigenlijk was.

Onder de oppervlakte wist ik dat hij niet de gezondste mens was. Hij sliep slecht en at slechter. Thuis ging het ook niet veel beter. Mensen die dicht bij zijn familie stonden, wisten dat het niet goed met hem en zijn vrouw ging, en elke relatie met zijn zoon was meestal precies wat hij in zijn drukke agenda kon passen.

Helaas is dit geen ongewoon verhaal in de wereld van het ondernemerschap. We zijn zo gefocust op onze bedrijven en hun doelen, dat andere delen van ons leven op de achterbank komen te staan.

We kunnen zo specifiek worden met onze zakelijke doelen, maar als ons wordt gevraagd naar ons persoonlijke leven, is het slechts een algemeen breed antwoord dat meer lijkt op: “Uiteindelijk zal ik er ooit wel aan toe komen.”

Dat is niet hoe het zou moeten zijn.

Sinds 2011, sinds ik mezelf in dezelfde val betrapte, heb ik ervoor gezorgd dat het bedrijf nooit meer het middelpunt van alles in mijn leven werd.

Het bedrijf is eerder een belangrijk onderdeel van een veel groter geheel. Elk onderdeel is even belangrijk en elk onderdeel verdient tijd en aandacht voor echte, specifieke en meetbare doelen.

(Volledige openbaarmaking: dit artikel bevat affiliatielinks. Als affiliate ontvang ik een vergoeding als u through deze hyperlinks koopt, zonder additional kosten voor u. U kunt mijn volledige openbaarmakingsverklaring hier lezen.)

Het zesdelige raamwerk voor het stellen van holistische doelen

Geïnspireerd zwaar door Michaël Hyatt en zijn Beste jaar ooit programma heb ik mijn eigen 6-stappenproces gecreëerd dat ik elk jaar doorloop om alle aspecten van mijn leven te blijven verbeteren, niet alleen het bedrijf.

Sinds de lancering in 2012 volg ik Michael’s programma elk jaar. Helaas is het niet langer beschikbaar als on-line cursus. Ik raad Michael’s echter wel aan Het Full Focus-dagboekwat samenvalt met de leer van Beste jaar ooit. Het is fantastisch.

Mijn raamwerk is een lichte aanpassing van zijn programma, en hij verdient er alle lof voor.

Hier is de uitsplitsing:

Deel 1: Wat wil je?

Deel 2: Waarom wil je het?

Deel 3: Creëer uw high 3 doelen voor 2024

Deel 4: Volgende stappen

Deel 5: Wat is de set off

Deel 6: Wie zal u steunen?

Obtain onze om u door dit proces te helpen Werkboek Doelontwerpworkshop 2024. Obtain gerust het werkblad en overweeg om mee te doen All-Entry-pas om toegang te krijgen tot al onze cursussen, workshops en een group om uw werk te ondersteunen.

Deel 1: Wat wil je?

De eerste stap is om je leven op te splitsen in meer dan alleen zaken, maar ook in andere aspecten van het leven die voor jou belangrijk zijn.

Emotioneel, intellectueel, fysiek, relationeel, zakelijk, interest’s en financieel zijn enkele categorieën die u aan de lijst kunt toevoegen, en u kunt er nog meer aan toevoegen als u dat wilt.

Wat zou je van daaruit, binnen elke categorie, op een dag hopen te bereiken binnen die categorie?

Het hoeft geen doel te zijn dat binnen een jaar bereikt moet worden, en het hoeft ook niet specifiek te zijn. Je kunt er ook meer dan één opschrijven.

Deze oefening zet je eenvoudig aan het denken over wat je echt wilt. Denk goed over deze dingen na, need ze zullen de beslissingen die u later neemt, beïnvloeden.

Wat interessant is, is dat elk jaar dat ik deze oefening doe, veel van wat ik wil op de een of andere manier is veranderd of veranderd. Daarom is het belangrijk om deze oefening elk jaar te doen, omdat we veranderen, de omstandigheden veranderen en de doelen dienovereenkomstig ook moeten veranderen.

Deel 2: Waarom wil je het?

“Visie zonder actie is een droom. Actie zonder visie is een nachtmerrie.”
Japans spreekwoord

Het is belangrijk om het WAAROM achter elk van de ambities te kennen die je voor elke categorie in Deel 1 hebt opgeschreven. Zonder het WAAROM zal er geen drive zijn.

Alles heeft een doel nodig, of waarom zou je anders iets doen?

Deze oefening helpt je tot de kern te komen van wat je acties zullen zijn, en kan je helpen motiveren als het ondernemen van actie moeilijk is, of als je een hindernis tegenkomt.

Deel 3: Creëer uw high 3 doelen voor 2024

Laten we beginnen met het creëren van 3 specifieke SMART-doelen voor het jaar die 3 van de ambities van bovenaf ondersteunen (uit 3 verschillende categorieën).

Waarom 3?

We willen onze focus voorlopig beperken en eerder verder gaan met de relaxation van de oefeningen. Nadat je klaar bent met 3, ga je terug en doorloop je de relaxation van de oefeningen met meer.

Voor elk doel dat u kiest, zet u elke ambitie om in een duidelijk omschreven SMART-doel of gewoonte waar u dit jaar naartoe kunt werken.

Wat is een SMART-doel?

Een SMART doel is:

S: Specifiek.

Wees duidelijk en zo specifiek mogelijk.

Slecht voorbeeld: Ik ga zoveel mogelijk naar de sportschool.

Geweldig voorbeeld: Ik ga 3 dagen in de week naar de sportschool en beweeg elke keer minimaal 45 minuten.

Slecht voorbeeld: Cease met het verspillen van tijd in mijn bedrijf.

Geweldig voorbeeld: Reduceer het aantal vergaderingen voor mijn medewerkers tot slechts twee keer per week tegen het einde van het tweede kwartaal van 2024.

M: Meetbaar.

Wat niet kan worden gemeten, kun je niet volgen en verbeteren. Bijhouden is een belangrijk onderdeel van het stellen van doelen. Zo kunt u zien hoe ver u in de richting van uw doel bent gekomen en kunt u indien nodig bijsturen.

Als je een doel hebt en je weet niet helemaal zeker hoe je kunt bepalen of je al dan niet op weg bent, dan moet het worden herwerkt of opnieuw worden geformuleerd.

EEN: Bereikbaar.

Je doelen moeten realistisch en haalbaar zijn. Dit kan het lastigste zijn, omdat u er misschien voor kiest om uw doel iets gemakkelijker te maken, zodat u zeker weet dat u het kunt bereiken.

Stel uw doelen echter te laag en u zult niet veel bereiken of groeien.

Gebruik hier uw gezond verstand.

Ik hou van basketbal en gebruik het als een sport om actief te blijven, maar als ik me ten doel stel om dit jaar lid te worden van een NBA-team, is dat realistisch gezien niet haalbaar op deze leeftijd, mijn lengte en natuurlijk mijn vaardigheidsniveau. (De heren met wie ik speel kunnen dat zeker beamen, lol.)

R: Riskant

De ‘R’ in SMART-doelen staat meestal voor Related, wat een belangrijke is – je wilt er natuurlijk zeker van zijn dat deze doelen belangrijk voor je zijn. En ik denk dat dit hier is zodat we niet zomaar willekeurige doelen die er niet toe doen op onze lijst plaatsen, maar in het algemeen, vooral als je dit raamwerk volgt, zullen alle doelen die je opschrijft inherent related zijn, dus besloot ik om gebruik hier een van Michael’s R’s: riskant.

Met riskant bedoel ik niet gevaarlijk of supergevolgen. Risicovol is een woord dat wordt gebruikt om ervoor te zorgen dat u geen doelen opneemt die “te gemakkelijk” zijn. Het risico bestaat dat u dit niet bereikt.

Als u een beetje risico toevoegt, wordt uw doel een beetje interessanter en mogelijk ook lonender.

T: op tijd gebaseerd

Het hebben van een vaste dag of tijd bij uw doel zorgt er uiteindelijk voor dat dit hele systeem werkt, en het kan u helpen een deadline te creëren die vandaag de dag acties stimuleert.

Alle doelen moeten een tijdstip bevatten, of het nu een maand en een datum is om dat doel te bereiken, of een tijdsbestek waarin een gewoonte moet worden geïntegreerd.

Deel 4: Volgende stappen

Dit is eenvoudig maar krachtig.

Schrijf voor elk van de doelen of gewoonten die je hebt opgeschreven op wat de volgende stappen zijn. Wat is het volgende dat u moet doen, vanaf het second waarop u zich nu bevindt, om op weg te gaan naar die doelen?

Ik heb bijvoorbeeld een hobbygerelateerd doel: tegen het einde van het jaar meedoen aan vier kajakbaarsvistoernooien. Mijn eerste stap? Meld u aan voor de SoCal Kayak Fishing Membership, zodat ik mijn naam kan registreren en de toernooidata aan mijn agenda kan toevoegen.

Zodra je dit doet, begint het momentum.

Deel 5: Wat is de set off?

Schrijf voor elk doel of elke gewoonte een set off op die dat doel zal activeren. Dit is een strategieoefening om jezelf de beste kans te geven om het hele jaar door je doelen bij te houden.

In het boek van James Clear bijvoorbeeld: Atomaire gewoontenzegt hij dat als je er een gewoonte van wilt maken om elke ochtend te gaan hardlopen, je zoveel mogelijk wrijving moet wegnemen om dat mogelijk te maken. Leg je hardloopkleding de avond ervoor naast je mattress en maak dat onderdeel van je bedtijdroutine. Als je ‘s ochtends wakker wordt, zie je dat de hardloopschoenen naast je mattress voor je klaar liggen.

Steve Kamb van Nerd Health vertelde over iets soortgelijks toen hij op weg was naar het leren van gitaar. In plaats van zijn gitaar gewoon in de hoek van zijn woonkamer neer te zetten, zette hij een gitaar op een standaard aan het einde van de gang tussen zijn slaapkamer en keuken, zodat hij elke dag, meerdere keren per dag, binnen handbereik was van zijn gitaar en wordt eraan herinnerd om meer te oefenen.

Misschien is het een notitie naast je laptop of een alarm op je telefoon. We weten allemaal dat het leven druk is, dus creëer een set off om dingen in jouw voordeel te stapelen en ze daadwerkelijk te laten gebeuren.

Deel 6: Wie zal u steunen?

Dit lijkt voor velen een schot in de roos, omdat we ons vaak niet realiseren dat er mensen in ons leven zijn die voor ons zullen opkomen – mensen die er zullen zijn om ons te steunen en ons ter verantwoording te roepen.

Schrijf iemand op die in je opkomt en op wie je een beroep kunt doen voor ondersteuning bij elk van de doelen die je hebt opgeschreven. Ze hoeven je niet door het proces te coachen (hoewel ze dat wel zouden kunnen als ze gekwalificeerd zijn). Je hoeft alleen maar te beseffen dat er andere mensen zijn op wie je kunt vertrouwen als je hulp nodig hebt.

Een zakencollega, lid van een gemeenschap je bent een deel van een vriend, een collega, een echtgenoot of zelfs een van je kinderen. Deel het doel met hen en vraag hen om te weten dat dit iets is waar u naartoe werkt. Vertel hen dat u gelooft dat alleen zij die voor u pleiten, zullen helpen. Je zult verbaasd zijn hoe goed dit zal werken.

Soms kunnen ze directe hulp bieden, maar zelfs het feit dat ze er zijn om je verantwoordelijk te houden, kan je ertoe aanzetten de zaak te doen, wat de zaak ook is.

Ik hoop dat dit je heeft geholpen om op een andere manier over je doelen na te denken, op een manier die verder gaat dan je bedrijfs- en omzetdoelen; het gaat hier om jou als hele persoon. Er zijn nog zoveel meer aspecten van je leven die belangrijk zijn, en die verdienen ook jouw tijd en aandacht.

Als u in touch wilt komen met andere ondernemers die beschikbaar zijn om u te ondersteunen tijdens uw zakelijke reis, en als u toegang wilt krijgen tot onze bibliotheek met zakelijke cursussen en trainingsworkshops, overweeg dan om u aan te sluiten bij de SPI All-Entry-pas. Gemeenschapsgerichte cursussen zijn waar het om draait, en we nemen het voortouw in deze branche. We weten dat dit de beste manier is om service te bieden en anderen te helpen.

Klik hier om de All-Entry-pas te bekijken en je aan te sluiten bij honderden ondernemers die er web als jij in zitten, en om de juiste redenen.

Groetjes, en veel geluk voor jou. Op een geweldig 2024!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here